2 Bienestar personal y vivir en positivo: ¿vaso medio lleno o medio vacío?

2 Bienestar personal y vivir en positivo: ¿vaso medio lleno o medio vacío?

¿Te fijas más en lo que tienes o en lo que te falta? A veces ponemos el foco en lo que no tenemos y “condicionamos” nuestro bienestar y felicidad a conseguir esas cosas (el coche de marca XX, unas vacaciones “de ensueño”, pareja, hijos, etc.). ? Reflexión: Vivir en...
4 “Bienestar personal y vivir en positivo: ¿te valoras o te criticas?”

4 “Bienestar personal y vivir en positivo: ¿te valoras o te criticas?”

Nuestro diálogo interno tiene mucho poder en nosotros. Hay personas que sin darse cuenta, son sus “peores enemigos”. ¿Te dices frases del tipo…?: “Soy un desastre”, “otra vez lo he hecho mal”, “no voy a conseguirlo”, “es que yo no valgo para eso…”, “soy así y no puedo...
Los dientes del sultan

Lo bueno si breve…

Hace muchos, muchos años, un profesor me enseñó el refrán: “lo bueno, si breve, dos veces bueno”. Me resultó curioso, pero no recuerdo haber decidido en aquel momento integrarlo en mi vida… Tiempo después, un jefe me dijo: “uf!, Carolina, das demasiada información,...
Los dientes del sultan

Agradecer y Valorar

A mí, de pequeña me enseñaron a agradecer y valorar a los demás. Me sale de forma natural. AGRADECER cada mañana el nuevo día, el sol y la lluvia, la noche y el día, el frío y el calor, la naturaleza, las ventajas de la ciudad… AGRADECER poder ver, caminar, oír,...