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El sábado pasado, realizamos un Taller avanzado de Coaching para Padres.

Esta sesión se ofreció a los participantes en la 1ª y 2ª ediciones del Curso Coaching para Padres: ¿Cómo hablar a mis hijos para que me escuchen? y en ella se practicaron técnicas de comunicación y gestión emocional que, como padres, nos permiten avanzar en:

– Cómo distinguir entre nuestras emociones, las emociones de nuestros hijos y cómo gestionar cada tipo.

– Cómo ayudar a nuestros hijos a afrontar nuevas situaciones (colegio, profesores, conflictos con amigos, frustraciones, inseguridades, miedos, etc.).

– Cómo escucharles y preguntarles para establecer con ellos un fuerte lazo de conexión que no se rompa ni en los peores momentos.

Al empezar la sesión, compartimos los avances experimentados después de unos meses de haber realizado el Curso de Coaching para Padres: ¿Cómo hablar a mis hijos para que me escuchen?. De todos los comentarios, el que más me impresionó fue el de unos padres: “La forma de ver a nuestra hija cambió por completo y ese cambio redujo enormemente sus pataletas y los enfrentamientos que teníamos con ella, la convivencia en casa ha mejorado muchísimo”.

Y después de una intensa mañana de práctica, los asistentes compartieron, entre otros, los siguientes descubrimientos:

“Yo creía que escuchaba a mi hija pero realmente tengo mucho que practicar para mejorar mi forma de escucharla”.

“Me he dado cuenta de que es mucho mejor darles la oportunidad primero de encontrar ellos mismos la solución a su problema, más adelante ya habrá tiempo de ofrecerle yo alternativas”.

“No estoy acostumbrada a preguntarme qué es lo que yo siento ante una situación y mucho menos qué necesito”.

“¡Qué importante es pararse, respirar hondo e intentar ver las cosas de otra manera para no perder los nervios con mi hijo!”.

“Me falta mucha práctica en esto de la escucha…”.

“¡Cuántas emociones se nos juntan a veces y cómo cuesta identificarlas!”.

Gracias a las Escuelas El Mundo de Mozart por realizar la parte organizativa y a los asistentes por vuestra participación, ¡se me pasó la mañana volando!.

¡Hemos repetido! Sí, hemos repetido el Taller de Coaching para Padres en la Asociación de Diabéticos de Madrid.

Algunos padres nos habían comentado que no habían podido asistir a la primera edición, por tanto, lo repetimos el pasado viernes 9 de mayo.

¡Cómo cuesta permitirse hablar de uno mismo!. Estamos tan volcados en nuestros hijos, que casi nos diluimos en ellos y sólo pensamos en cómo cuidarlos y atenderlos mejor.

El Objetivo del Taller: experimentar lo que el coaching nos puede aportar a cada uno de nosotros, y lo primero es reconocernos como personas, como seres más allá de nuestra maravillosa y deseada vocación de padres.

¿Cómo me siento yo? ¿Cómo me quiero sentir?. ¿Qué puedo hacer para pasar de mi situación actual a la deseada?.  Ese fue nuestro trabajo.

El coaching ayuda a tomar conciencia de nuestras creencias limitantes, emociones, necesidades y deseos. Y los talleres grupales de coaching son un medio excelente para compartir todo ello en un espacio confidencial y acogedor, donde nos sentimos libres para expresar y acompañados para avanzar en nuestro camino, y así descubrir cuáles son nuestros recursos para abordar las situaciones que nos preocupan y deseamos mejorar.

Gracias a las personas que participasteis, compartisteis mucha vida y eso siempre es muy enriquecedor.

Gracias a todo el equipo de la Asociación de Diabéticos de Madrid, que con su cariño y dedicación, hacen posible que se realicen este tipo de Talleres y un sinfín de actividades.

Y gracias también a Juanan (http://www.tumasmas.es/), compañero de camino, con el que comparto el sueño de conseguir que cada persona se sienta única, especial y consiga alcanzar sus objetivos, aprovechar al máximo sus recursos y capacidades y en definitiva, SER MÁS FELIZ.

Hoy quiero celebrar con vosotros el éxito del I Taller de Coaching para Padres que realicé junto con Juan Antonio Tubío el pasado viernes en la Asociación de Diabéticos de Madrid.

Para mí fue un Taller muy especial. Sé desde hace tiempo lo útil que es la metodología del coaching para alcanzar objetivos y llegar a desarrollar lo mejor de uno mismo, y en determinadas situaciones, se hace más necesario disponer de lucidez para definir los Recursos y Acciones que nos ayudarán a llegar a nuestro estado deseado.

Los padres de niños con diabetes tenemos cada día el reto de “mantener” la salud de nuestros hijos. Objetivo que no depende de nosotros en exclusiva, ya que existen multitud de variables que, en ocasiones, dan resultados inesperados y nada deseados.

Los padres de niños con diabetes somos personas de gran coraje, dedicación a los hijos y afán de superación y desarrollamos cada día todas nuestras capacidades al máximo, lo que nos convierte en unas personas especialmente fuertes y a la vez necesitadas de espacios personales de autocuidado y desarrollo personal.

Desde aquí quiero dar las gracias a los participantes en este Taller, me aportaron gran riqueza personal y me ayudaron a avanzar un paso más hacia mi sueño profesional, y muy especialmente a mi colega Juanan que con generosidad, alegría y dedicación me acompaña en esta aventura.