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“El secreto del éxito no consiste en no caer, sino en no permanecer caído”.

Esta frase me la enseñaron a los 13 años y me ha acompañado y ayudado a lo largo de mi vida.

Sí, todos tenemos días malos, he incluso temporadas malas. Momentos difíciles en los que lo vemos todo negro, muy negro, e incluso no vemos solución a cosas que realmente sí la tienen y sólo tenemos ganas de llorar y “tirar la toalla”.

Bien, no te niegues ese momento, reconócelo, acéptalo, vívelo y en cuanto puedas, ponte a pensar:

— ¿Qué me puede ayudar a LEVANTARME de nuevo?

— ¿Cómo RECUPERAR mi energía?

— ¿Cómo he hecho otras veces para AUTOMOTIVARME y seguir adelante?

— ¿Qué cosas necesito CAMBIAR en mi día a día para evitar otras caídas?

Y recuerda, es fundamental que te fijes en las pequeñas acciones, pon tu energía en aquello que está a tu alcance aquí y ahora (no sólo en vacaciones).

Estoy convencida de que si dedicas un rato a responder estas preguntas, encontrarás las estrategias y acciones que mejor te funcionan a ti, y si no, necesitas un coach :).

¿Te has preguntado alguna vez por qué hay personas que siempre consiguen lo que se proponen?

Muy sencillo, porque definen muy bien sus OBJETIVOS y sus PLANES DE ACCIÓN.

Ahora que se acerca un nuevo año, te invito a que te plantees las siguientes preguntas:

En el año que ha terminado: ¿qué objetivos me propuse? ¿cuáles alcancé y cuáles no?. Y los que no alcancé…

Ya ves, sólo contestando a estas preguntas obtendrás mucha más información sobre ti mismo que enganchándote al “debería haber hecho…”, “tendría que haber hecho…” bastante habituales en las revisiones personales de final de año.

Sí, esto es básico para tener éxito en lo que nos propongamos. Sigue leyendo y ya verás lo lógico y útil que te resulta…
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Tú decides…

Tomar tu vida en tus manos o dejarte llevar

Afrontar la vida con buen ánimo o quejarte sin parar

Disfrutar de cada día o esperar a disfrutar “algún día”

Compartir la vida con tus seres queridos o sólo vivirla a su lado…

Tú decides…

Consciente o inconscientemente, decides cada día,

lo que haces, lo que no haces,

si sonríes o gruñes,

si aceptas o rechazas,

si afrontas o miras para otro lado,

si te exiges demasiado o te centras en lo posible.

si te quedas o huyes,

si amas u odias…

tú decides… no lo olvides… tú decides…